楽しいから続けられる！オンラインレッスン「LEAN BODY」レビュー
mori.izouuu@gmail.comダンス・ボクササイズ・ストレッチ・瞑想など、1,000本以上のオンラインレッスンが受け放題！今なら2週間無料体験キャンペーン実施中。
ダンス・ボクササイズ・ストレッチ・マッサージ・瞑想まで、1,000本以上のレッスンが見放題。
2週間無料体験で、あなたに合ったメニューが見つかる。
LEAN BODYとは？— “楽しさ優先”で続けやすいオンライン・フィットネス
自宅で好きな時間に、動画レッスンを見ながら運動できるサブスク型サービス。ダンス・ボクササイズ・ヨガ・ストレッチ・コンディショニング・瞑想など、気分や体力に合わせて選べます。2週間の無料体験が用意されているので相性チェックが気軽。
- 1,000本以上のレッスンをラインナップ
- スキマ時間に合わせて5〜30分の短尺も多数
- 自宅・スマホ・PC対応で準備が簡単
- 有名トレーナーのプログラムも受けられる
※作品・機能・配信本数は時期により変わる場合があります。最新情報は公式でご確認ください。
選ばれる3つの理由
① “楽しさ”で習慣化
ダンスやボクササイズなど、エンタメ性の高いレッスンが多く、続けやすい。
② 家でも出先でも
スマホ・タブレット・PCで視聴OK。マット1枚で始められるプログラムも多数。
③ 無料体験でリスク低
2週間無料の間に、ジャンルや難易度を試して自分に合うメニューを選べる。
【比較】LEAN BODY と 他の選択肢
| 項目 | LEAN BODY | 通いのジム | 無料動画（YouTube等） |
|---|---|---|---|
| 始めやすさ | 2週間無料体験で気軽に開始 | 入会手続き・移動が必要 | すぐ始められる |
| 継続のしやすさ | 短時間・多ジャンルで習慣化しやすい | 移動・準備の手間 | 選択肢が多すぎて迷いがち |
| 指導の質 | 専用プログラムで体系的 | 対面でフォーム指導◎ | 玉石混交で自己判断が必要 |
| コスト感 | サブスクで見放題 | 月会費＋交通費 | 無料 |
| 向いている人 | 自宅で楽しく続けたい | 器具・マシンを使いたい | 完全に自己流でOKな人 |
価格・プラン 早見表
※金額やキャンペーンは変動します。最新の料金・無料体験の条件はリンク先でご確認ください。
カテゴリ別おすすめ
① とにかく楽しく動きたい
- ダンス・ボクササイズで爽快にカロリー消費
- ノリ重視で運動習慣を作りたい人に
② 肩こり・むくみ対策
- ストレッチ・リンパ・マッサージ
- デスクワーカーのスキマ時間に
③ 心を整えたい
- 瞑想/マインドフルネスでリフレッシュ
- 寝る前の短時間セッション
④ ボディメイク
- HIIT・体幹・ヨガで全身を引き締め
- レベル別で段階的に挑戦
⑤ 初心者・ブランクあり
- 5〜10分の超短時間から始められる
- 道具なし種目が豊富
口コミ・評判（6件）
ダンス系が楽しくて、気づいたら毎日動けている。
出典：X（旧Twitter）
5〜10分のレッスンで在宅ワークの合間にリフレッシュ。
出典：Instagram
ヨガとストレッチで肩こりが軽く。続けやすい構成が助かる。
出典：note
無料体験で試してから年割へ。コスパ良いと感じた。
出典：Yahoo!レビュー
気分に合わせてジャンルを変えられるのが◎ 飽きない。
出典：Googleクチコミ
家族と一緒にリビングで。場所をとらないのが良い。
出典：YouTube
※各レビューは要約です。体験には個人差があります。リンクは参考情報です。
よくある質問（FAQ）
Q. どんな端末で見られますか？
スマホ・タブレット・PCのブラウザで視聴可能です。最新の推奨環境は公式サイトをご確認ください。
Q. 道具は必要ですか？
多くのレッスンはマットのみでOK。ダンベル・チューブなどを使うメニューもあります。
Q. 無料体験の後は自動更新？
体験終了後は有料プランへ自動更新になる場合があります。条件と解約方法を事前にご確認ください。
Q. 動画はいつでも見られますか？
オンデマンド配信のため24時間視聴できます（メンテ等を除く）。
Q. 家族で共有できますか？
アカウントの利用条件はプランにより異なります。利用規約をご確認ください。
Q. どこから申し込めますか？
以下のリンクから公式ページへ。
2週間無料体験をチェック（PR）
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続けるコツ
- 最初は5〜10分の短いレッスンから。
- お気に入りを3ジャンル決めてローテーション。
- カレンダーに週3回の固定枠を入れる。
- フォームが心配なら鏡の前やスマホの録画でセルフチェック。
