【コールドプレスで手軽にリセット】クレンズジュース（ファスティング）徹底レビュー
mori.izouuu@gmail.com栄養満点ファスティング専用ドリンク
【Vegeetsコールドプレスジュース】
忙しくても食習慣を整えたい人へ。保存料や砂糖に配慮した※コールドプレスジュースを使って、1日〜数日の“軽めリセット”を自宅で。セット内容・飲み方・メリット/注意点をまとめました。※詳細仕様は商品により異なります。最新情報は公式で確認してください。
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クレンズジュースとは？— 食事を置き換えて“軽く整える”ためのセット
「コールドプレス」は加熱を抑えた圧搾製法（商品によって異なる）で、野菜や果物の味わいを活かしたジュース。クレンズ用セットは本数・味のバリエーションが揃っており、短期の食事置き換えに使いやすいのが特長です。
- 1日〜数日の置き換え専用スケジュールが分かりやすい
- 冷凍/チルドでストック管理しやすい（商品による）
- 味が豊富で飽きにくい（野菜×果物ブレンド など）
- はじめてでもガイド付きで進めやすい
選ばれる理由 — 忙しい現代人向けの“段取りの良さ”
① 準備の手間が少ない
材料を買い揃えて作る必要なし。解凍→順番どおり飲むだけでOK。
② 味のバリエーション
甘め～さっぱり系まで。気分で飲み分けしやすい。
③ スケジュール設計済み
「前日準備→当日置き換え→回復食」までガイド化されているので迷いにくい。
飲み方（例）— はじめて用の1日クレンズ
- 前日：油もの・アルコールを控え、消化にやさしい食事に。
- 当日：ガイドの時間割に沿ってジュースを6本前後に分けて飲用。水分を多めに。
- 翌日：お粥・スープなどの回復食からスタート。
※詳細スケジュールはセットにより異なります。体調に異常を感じたら中止し、医師に相談してください。
【比較】クレンズジュースと他の置き換え方法
| 項目 | クレンズジュース | 自作スムージー | 固形置き換え食品 |
|---|---|---|---|
| 手間 | 低（解凍・順番通り） | 材料準備・洗浄など手間大 | 低（開封するだけ） |
| 飲みやすさ | 味バリエが豊富 | レシピ次第 | 咀嚼が必要 |
| ガイドの充実 | 当日〜回復食までの説明あり | 自分で設計 | 簡易ガイドのことが多い |
価格・セット内容の早見表（参考）
| セット | 内容イメージ | 目安 | 備考 |
|---|---|---|---|
| 1DAY | ジュース数本＋ガイド | 価格は公式で要確認 | 初めて・忙しい日に |
| 3DAY | フレーバー多め・回復食ガイド | セット割あり | 計画的に整えたい人向け |
| 定期/まとめ買い | 常備に便利な複数セット | 1本あたり割安に | 冷凍/チルドの保管スペース確認 |
口コミカード（編集要約）
「準備いらずで始めやすい」
味に変化があって飽きない。回復食の案内が助かった。
「在宅ワークと相性◎」
時間割どおりに飲むだけ。仕事の合間に無理なく続いた。
「味が思ったより飲みやすい」
野菜感が強すぎず、フルーツ系もあるのが良い。
※感想は編集要約。感じ方や体調の変化には個人差があります。
よくある質問（FAQ）
Q. 初めては何日から？
まずは1DAYから。体調とスケジュールに合わせ、慣れてきたら日数を延ばしましょう。
Q. コーヒーやお茶は飲んでいい？
基本は水・白湯中心。カフェインは控えめが無難です（ガイドを確認）。
Q. 運動はしても良い？
激しい運動は避け、ストレッチや軽い散歩程度に。体調第一で。
Q. 体調が合わないと感じたら？
すぐ中止し、必要に応じて医療機関へ。既往症・妊娠授乳中・服薬中は事前に医師へ相談を。
安全に楽しむための注意事項
- 商品の原材料・栄養成分・保存方法は公式・ラベルで最新を確認。
- 冷凍/チルド品は解凍方法と消費期限を厳守。
- 無理をしない。体調優先で回復食まで丁寧に。
